リゾ君の気まぐれ日記

written by リゾくん

脊椎ストレッチウォーキング

リゾ鳴尾浜

甲子園駅

開催日程:2017年11月27日~2017年11月27日

リゾ鳴尾浜

脊椎ストレッチウォーキングの講習を受け、甲子園駅前からリゾ鳴尾浜までウォーキング(約5Km))します。ウォーキングの後は、リゾ鳴尾浜の天然温泉「かもめの湯」でほっこりしていただきます。
(詳細) http://hotna.net/3gym_koshien/pdf/1127sekitsui.pdf

脊椎ストレッチウォーキング イベント

2017.10.22 11:12:47

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「健康になれる歩き方」を学びたい方のために、11月27日にフィットネスクラブエフィ主催で「脊椎ストレッチウォーキング」を学び、実際にウォーキングするイベントを実施します。

<イベント概要>
 脊椎ストレッチウォーキングの講習を受け、甲子園駅前からリゾ鳴尾浜までウォーキング(約5Km))します。ウォーキングの後は、リゾ鳴尾浜の天然温泉「かもめの湯」でほっこりしていただきます。
(詳細) http://hotna.net/3gym_koshien/pdf/1127sekitsui.pdf

申込先
 リゾ鳴尾浜フィットネスクラブ「エフィ」
 0798-46-1555
定員
 30名(20歳以上・先着順)
参加費
 1,000円 保険料・かもめの湯利用料(レンタルバスタオル付き)含む
 当日集合場所で支払いいただきます。
集合
 10:00 タイガースフィットネスクラブ「ラフィット」
    (阪神甲子園駅南側すぐ) 
後援
 西宮市、西宮市医師会、健康スポーツ関連施設連絡協議会
協力
 タイガースフィットネスクラブ ラフィット
 スポーツクラブ Vivo in ホテルヒューイット甲子園

※脊椎ストレッチウォーキングとは
 脊椎ストレッチウォーキングは、兵庫県健康財団が提唱している「足首、膝、股関節、腰、首などの可動域を守り、筋力の低下を防ぐことにより活動力を低下させない。健康になれる歩き方」です。

※悪天候の場合は中止いたします。(当日8時までに連絡させていただきます。)
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