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【神奈川産科】

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お散歩	2012/03/09 14:47:12
妊娠中は他の人と同じような運動が難しいので、妊娠を機に午前中と夕方、お散歩を始めました。体調のすぐれない日や雨の日等、その日の状況によって外に出られない日もありますが、妊娠する前よりも体を健康的に動かしているような気がします。妊娠前は毎日を仕事と家事に追われ運動をする機会も中々なく、週に１度２時間無いくらいで昔からしていたバレーボールができればマシだといった程度でしたので、不定期な運動よりもほぼ毎日、ウォーキングできる今は健康的だと思います。お決まりのコースは、車通りの少ない海沿いの道路で、往復で約２キロ、マイペースに３０分～４０分程かけて歩きます。実家では小型犬のチワワを飼っているので、チワワも連れていきます。歩くペースがピッタリなので良い散歩仲間です。妊娠後期になると、お散歩の途中にお腹が張ることも増えてきました。妊娠後期にはお腹が張ることも増えるらしいく、少しの張りなら大丈夫なようなのですが、お散歩の途中に何かあっては心配ですので、必ず携帯電話を持っていきます。出産まで程よいウォーキングを続け、出産に向けての体作りを頑張り、子供にとっても私にとっても少しでもスムーズな出産を迎えられればと思います。
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習い事	2012/03/09 14:46:50
７ヶ月の妊婦検診で、お腹の子について「９割がた女の子でしょうね」と、産婦人科の先生に言われました。私はお腹の子の性別は全く気にしていなく、元気に産まれてきてくれればと思っていました。しかし、性別が女の子だろうと言われてから、まだ産まれてもいないのに、我が子の成長する姿を想像し、ワクワクしています。女の子だったなら、親心として子供に習わせたい習い事がいくつかあります。まずはお習字です。これは女の子だからというわけでは無いのですが、やはり字が綺麗だと感心するものです。他にはピアノやバレーボールなど、自分が良い経験をしたと感じる事に興味を持ってくれれば嬉しいです。しかし、子供らしくのびのびと遊ぶ時間も習い事と同じように大切だと思います。親心と親のエゴは紙一重、親として思うこと・願うこともありますが、やはり子供の意思を尊重し強制的に習い事をさせるよりも、子供が習いたいと思ったものをさせてあげたいです。そしてそれらが身に付き力になり、大人になって私が感じたように「習い事をしていて良かった」と我が子も感じてくれれば、親としてとても嬉しいと思います。そして、親として我が子の為に陰ながらも応援できればと思います。
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友人の経験談	2012/03/09 14:46:17
私の中学時代の友人と久しぶりに連絡が取れました。連絡を取ることが数年ぶりだったのですが、話を聞いてみると１ヶ月前に無事出産を終え、現在は育児を頑張っているとの事でした。私も出産まで残り２ヶ月となり、色々話を聞かせてもらえる事になったので、里帰り先にお邪魔してきました。友人はとても元気な様子で、生後１ヶ月の赤ちゃんは徐々に生活リズムを掴んできたそうです。２～３時間程寝て、ミルクを飲み、おむつを変え終える頃にはまた眠りにつく…赤ちゃんの生活リズムが定まってきたので、友人もだいぶ睡眠をとれるようになったそうです。友人のご両親にとっては初孫であり、ご両親もご家族も赤ちゃんが可愛くて仕方がない様子でした。友人は普通分娩で入院中の経過も順調だったそうです。そんな友人に自分自身の出産準備の事や、産まれてすぐに赤ちゃんの為に必要なもの、ゆっくり準備していいもの等々を、友人と友人のお母様にじっくり教わってきました。雑誌や本に書いてある事は読んでいますが、やはり経験談を生で聞けるのはより分かりやすく、ちょっとした疑問もすぐに聞けたので大変参考になりました。友人の経験談を参考に準備や心構えを進めていきたいと思います。
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